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好轻睡眠日记v1.0安卓版

好轻睡眠日记

Category:生活服务Size:87.6MVersion:v1.0安卓版Time:2021-01-07 14:19

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好轻睡眠日记app是一款能检测你睡眠质量的应用软件。这款软件内有着多种科学的辅助睡眠练习。有需要的朋友们可以来永辉资源网下载哦!

好轻睡眠日记

软件介绍

好轻睡眠日记app:管理你睡眠的必备神器,缓解压力什么的还是挺不错,不在担心自己睡眠质量不好或者是怎么样,记录你每天睡觉的心情,释放压力什么的不在话下,并且还有一些关于辅助睡眠方面的练习,你可以体验的看看哦。

主要功能

【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

软件特色

1、睡觉前自己可以找一些比较适合自己快速进入到睡眠里面的轻音乐;

2、适当的放松一下自己身心什么的还是挺不错,上面辅助也是很好用;

3、缓解你的压力什么的不在话下,调整情绪,让自己更快的进入到睡眠里面去。

好轻睡眠日记

软件亮点

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

好轻睡眠日记,一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。

软件优势

1、专注睡眠管理的身心健康应用,用户可以通过软件记录睡眠睡前心情;

2、搭配睡眠练习,释放身心压力,还有助眠曲以及自然音辅助,帮助拥有轻松好睡眠;

3、精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验。

Official website:None

Package name:com.sfsm.unisdk.sleep

Name:好轻睡眠日记

MD5:6c611ebd0350677a506c8ea310b1e292

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